我们常常遇到这样一些性爱失败者，他们没有明显的器质性问题，也没有什么突出的心理障碍，可是他们确实在性方面屡遭挫折。但仔细分析可以发现，他们很可能具有某些人格缺陷，因为一个人的性行为完全可以受其人格的重大影响。
而人格是指一个人的整个精神面貌，包括能力、气质、性格、兴趣、信念、理想、动机等，平时自尊感强的人在性行为中要比自卑者更外向、更自信、更具有进取性、更能意识到自己的性要求和性感受。往往能与性伴侣建立起一个更和谐美好的性关系。
而自卑者从不为自己的价值感到骄傲，也不为自己的身体感到骄傲，性爱表现中如他们从不愿意在伴侣面前更衣，除非关了灯，他们也决不在伴侣面前裸体。
自尊感强者勇于向伴侣表达自己，只要愿意，他们就会全神贯注地投入，寻找自己的感觉，他们的性行为方式显示出他们的自信，这种感受将增进他们的满意和乐趣。当一位丈夫具有很强的自尊感时，妻子会觉得与他在一起很舒服、安全、可靠，她可以自由表达自己的需求，能像丈夫一样逐渐建立起对性的快乐感受。
在这样的夫妻之间不会存在竞争与同床异梦的感觉，由于他们将拥有更多的性知识，他们也很少遇到那么多的性问题。
相反，自卑者的自我想象能力较差，没有信心，总是自己给自己提出种种问题。往往由于羞怯、畏缩、不敢主动提出要求。总是显得那么被动。无论男女自卑者在性活动中很少为自己的感受和需求着想，总是把伴侣的需求放在首位。
在集中精力为伴侣提供乐趣时，激情可能消失或经历早泄问题。原因之一就是他没有把自己摆在一个同等重要的位置上。他在性爱中会不时地询问伴侣：“你觉得好了没有”？或“这样行吗”？不断查验自己是否能让对方满意或得到对方的认可。
自卑固然不是阳痿的必然原因，但它无疑会起到雪上加霜的作用。还有些男子从小受父母宠爱，过分保护，缺乏自尊和独立意识，结果总是羞于与异性打交道，回避一切可能的接触和情感的发展，一切都等父母替他作出决定。
他们虽然在学业事业上可能成功，但在爱情生活中却是失败者。在这种情形下，他们在寻找配偶时往往会娶到一位强壮而有主见的女性，以寻求父母那样的保护神。夫妻间的性爱便处于从属位置。
自尊同样对女性性行为有类似的影响。自尊感强的女性容易顺利地经历自己的性发育过程，她们懂得自己的需求和如何把握自己，能对自己有清醒的意识并能调整好自己的性关系，忠诚和直率地表达自己的性感受。
而那些自卑的女性总认为，自己在婚姻中的主要责任是在丈夫需要她的时候要尽职尽责，取悦丈夫，她只有提供服务的义务而没有充分满足自己需求的权力。
于是她们很少能唤醒自己的性意识和性感受。所以，自尊与自卑的人格问题，对夫妻间的性爱活动有相当力量的影响，这就是一个人的性表现力和性享受感的优劣。
专家们认为缺乏健全的性关系反过来会使人感到自卑，而自卑者也难于在性关系中体验到性的满足。如此便形成了恶性循环，自卑的男性和女性在遇到性挫折时同样脆弱，尤其是男性。因为他们更重视性关系的成功建立，而女性由于不情愿在随随便便的基础上接受性交，所以她们会在较多的情况下选择禁欲，以防止出现挫折。
所以，我们懂得了两者的道理后，需要做到的便是：寻找自尊、寻找自爱，树立健康人格的信念，自卑便会远离生活，性爱将会重新美好起来！
人工流产后须禁止性爱一个月
人工流产后过早的同房会引起不少妇科疾病，对身体健康是非常有害。如果在术后短时间内就同房，则会增加感染的机会，引起子宫内膜炎、输卵管炎，甚至会诱发不孕症等。
一般而言，人工流产后两周恶露便干净了，但要等一个月后才能恢复性生活。
那么，为什么恶露干净了还要等2周才能过性生活呢？这不仅是因为人工流产后，人的心理状态和体力需要一个恢复的过程，更重要的是子宫、卵巢等性生殖器官需要一个充分的修复与调整阶段。
很多女性在做人流前总是问医生：人流对身体有多大影响？而她们考虑的一般都是指对肉体的损伤及疼痛，而没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。
凡人工流产者都知道，人流方法是清除附着在子宫内膜上的胚胎组织。
这必然会使子宫内膜造成一定程度的损伤。人流后两周内，恶露虽然已经干净，但子宫内膜创伤并未完全恢复。如果过早地进行性交，带入阴道的细菌很容易上行引起子宫内膜炎等妇科疾病。所以，还是人流后一个月再行房事好，以防宫内感染。
如果术后恶露持续不净，应到医院检查诊治，房事也需推迟。应当注意的是，人流后卵巢一般很快恢复排卵功能。所以，恢复性生活时必须采取可靠的避孕措施，否则有可能再次怀孕。反复多次人流，对女方的身体健康必将带来危害。
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1、无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。
2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。
3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。
5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。
6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。
7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
8、无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。